别以为打“预防针”是小孩的专利，其实，成年人也需要根据自身状况接种疫苗。东城区疾病预防控制中心副主任黄辉提醒市民，成年人也可以借助疫苗来帮助自己抵御病毒。

　　猫狗咬伤必打狂犬疫苗

　　狂犬病疫苗接种分为暴露前免疫和暴露后免疫两种。一些高危人群需要做暴露前免疫——即在没有被咬伤之前去接种，如动物园的饲养员、经常在户外工作的人、有动物实验的实验室工作人员。此外，家庭饲养宠物的人也是狂犬病高危人群。

　　如果被猫、狗等温血动物咬伤、抓伤后接种狂犬病疫苗属于暴露后免疫，最好在当天、第3天、第7天、第14天、第28天接种。

　　做了暴露前免疫的人群，如果被动物咬伤、抓伤，可根据咬伤部位及之前接种时间制定接种计划。一般来说不必再打血清，而且接种的次数会减少。

　　外出就餐多最好打甲乙肝疫苗

　　目前北京市预防甲肝和乙肝的疫苗有甲肝疫苗、乙肝疫苗和甲乙肝联合疫苗，成人最好进行抗体检测，看自己是否需要接种上述疫苗。

　　黄辉指出，甲肝多是肠道感染导致的，因此经常在外就餐、过集体生活的人都是甲肝的高危人群，该接种甲肝疫苗。从事餐饮等服务行业以及经常在外就餐的人群，也应尽早接种甲肝疫苗或甲乙肝联合疫苗。肝功正常但无乙肝抗体的成年人也应尽快接种乙肝疫苗。

　　一老一小宜接种流感疫苗

　　接种流感疫苗的重点人群为60岁及以上人群、慢性病患者及体弱者、免疫力低下者，托幼机构儿童及在校的大中小学生。经常出差、出门在外的人以及医护人员，以及从事公交、商业、服务业人员及人员集中的集体单位的工作人员也该接种。

　　40岁以下可打流脑A+C疫苗

　　黄辉指出，近几年来的抗体水平监测显示，北京市居民流脑抗体水平比较高，已经形成免疫屏障。因此目前北京流脑发病的多是外来人员，而且一旦发病病情都比较严重。因此每年年底都会对农贸市场、工地等外来流动人员比较多的集中用工单位组织实施免费接种。

　　爱吃鱼虾蟹应服霍乱疫苗

　　霍乱疫苗适用于儿童、旅游者、野外、水上作业及流动人口。对于经常在外就餐，尤其是喜欢吃海鲜的人，感染霍乱的机会较大应接种。

　　此外，由于霍乱疫苗对产肠毒性大肠杆菌(ETEC)感染性腹泻有保护作用，经常闹肚子、肠道抵抗力低的人，接种疫苗可起到预防的作用。专家建议上述人员最好每年服用一次菌体霍乱菌苗。

　　计划生宝宝先打麻风腮疫苗

　　麻风腮疫苗可预防麻疹、流行性腮腺炎、风疹三种传染病。为提高生育质量，育龄期妇女该接种麻风腮疫苗，接种保护期在10年以上。未孕的育龄期妇女只需接种1针，但接种后3个月内应避免怀孕。