2008年度护理和助产专业毕业生护理初级（士）专业技术资格考试暨护士执业资格考试即将进行，为了使考生能以最佳的状态应考，在考试中充分发挥出自己的水平并取得优异成绩，特提醒考生注意以下事项：

牢记考试时间
    2008年度护理和助产专业毕业生护理初级（士）专业技术资格考试暨护士执业资格考试于10月11、12日举行。请考生牢记准考证上的考试时间和考试地点，携带准考证及有效身份证件（身份证、军官证等）应考。考生应在考试前一天熟悉考场位置，以便在考试当天按时到达考场。

准备好考试用品
    蓝色或黑色字迹的钢笔或圆珠笔、2B铅笔、橡皮擦、手表。答题卡的答题区仅限使用黑色2B软心铅笔划记，划记时要确保清晰、涂满方框但不可出格。如有修改，应使用橡皮将填涂点擦干净，不得以修正液（带）修正，要保持卡面清洁与平整，切忌反复涂抹、涂写及作任何标记，答题卡不可污损或折叠。

按时进入考场
    考生应于规定时间，携带准考证及有效证件（身份证、军官证）进入考场，考试开始30分钟后不得入场；考试开始后60分钟内不得交卷退场。
    考生入场后，应按照准考证上的考场及座位号对号入座，将准考证、身份证放置于桌面右上角，以备查验。考生不得携带任何书本、与考试有关的资料、移动存储设备及通讯设备等进入考场。

作答注意事项
    本次考试采用“纸笔作答”的方式。考生在开始作答前，应先检查试卷代码、名称与所报考的考试专业是否一致，答题卡是否完整，并依监考人员指示填涂答题卡，如有缺漏、污损或错误，应立即举手请监考人员处理。
    在答题卡“考生基本情况栏”中所有项目都应使用蓝色或黑色字迹的钢笔或圆珠笔填写。考生在填写“准考证号”时，要仔细确认，填完后再用2B铅笔按照填涂要求，将每个方格中的数字填涂到方格下方对应的数码中。填涂完毕后，须再进行一次检查，保证填涂准确无误。
    考生在答题过程中，发现试题印刷不清时，须举手请监考人员处理，但不得询问与试题内容相关的问题；考试过程中不得交谈、偷看、抄袭、传递、夹带、交换试卷，否则按违纪处理。
考试结束信号发出后，考生应立即停止作答。考生须于离场前将试卷与答题卡交给监考人员，不得带出考场。

调整好应考心态
    考生除了要认真复习，做好考试相关物品准备外，还应积极调整心态，掌握考试技巧，争取在考试中发挥出最佳水平。

1.树立必胜的信念
    考前不要盲目乐观，更不能低估自己。振奋士气，树立必胜信念是防止“晕场”的有力保证，要使自己始终处于自信而不自满，自尊而不自负的心理状态，这样才能在遇到困难的时候发挥自己的智慧和能力，并最终想办法克服困难、战胜困难。

2.轻松应考
    经过长时间的复习以及平时工作对专业知识的积累，考生已经对考试科目具备了一定的知识和技能，应当将考试当作对平时复习的一次检验，保持一颗平常心去应考。考前要保证充足的睡眠，注意科学作息，劳逸结合，这样才能保证考试时精神饱满、思维敏捷、注意力集中、记忆清楚。
    如果在考前有紧张和焦虑情绪，应适当放松，可以聊聊天，听听音乐，散散步等。如果感到特别疲劳，可以做一段静心瑜伽，即用10分钟的时间躺着或坐着，采取最能放松的姿势轻轻地闭上眼睛，慢慢地呼吸，指导自己，从头到脚一步步放松，使自己的肌肉完全处于放松状态，这样有助于缓解疲劳状态。

3.保持冷静
    在考试中，如果开始遇到较难试题时，考生不要因此影响情绪，首先应该镇静，不必紧张，要相信自己有能力，要对试题进行冷静的分析，运用已掌握的知识做出解答。若题目不在自己的复习范围内，应尽快选择一个自己认为最可能的答案，以争取答题时间。如果有紧张情绪，可以做些松弛性的自我暗示：“试题必须一步步去做，焦急紧张是无济于事的，一定能解答试题，顺利完成考试!”在一门科目考完后，要把它甩在脑后，全心迎接下一科目，而不要急于和其他考生对答案，更不能对答错的题目念念不忘。

4.注意饮食，调整作息
    考试前应坚持有规律的作息，把自己的兴奋状态逐步调整到考试进行的时间内。最好按照科目的考试时间顺序安排复习。此外，还应注意饮食的规律性和科学性，多吃一些清淡、可口、营养丰富的食品。

5.坚持锻炼，强健体魄
    经常性适量的体育运动不仅可以增强体质，而且还有助于消除疲劳，调节情绪，提高复习效率。所以，在考试前的这一段时间内积极地坚持体育锻炼非常重要。考生可以根据自己的实际情况进行体育锻炼，从而使自己保持旺盛的精力、强健的体魄。需要注意的是，在考前这段时间里运动量应适度，不宜做过于剧烈的运动。
最后预祝各位考生在考试中取得好成绩！