法国研究人员发现，9年内腰围增加7．6厘米或更多的人患新陈代谢综合征的风险增大，而腰围缩小2．5厘米或更多的人患这种疾病的风险低于腰围保持不变的人。

　　法国研究人员在《糖尿病护理》杂志上撰文指出，腰围缩减对研究开始时已患有代谢综合征的女性来说也有好处。 
  
        与同样患有代谢综合征但腰围后来并未缩减的女性相比，腰围缩减2．5厘米的女性在研究结束时治愈此病的几率高出近3倍。

　　腰围缩减对男性也有益处。法国卫生和医学研究所研究人员贝弗利·巴尔考博士说，ＢＭＩ（身高体重指数）和腰围都是衡量罹患代谢综合征的风险的重要数据，ＢＭＩ正常而腰围较粗的人仍有患代谢综合征的风险。

　　此外，随着腰围增加，出现高血压和高胆固醇的风险也增大，患糖尿病和心脏病的风险也相应提高。