方法将患者肢体低于其心脏水平并下垂，减少了该肢体的静脉回心血量，增加了局部血液量;将止血带夹于右下的小指与无名指之间后，双手交替使其利用止血带的作用将患者肢体近心端的血液挤向远心端，然后迅速将止血带扎于穿刺点上方15cm处;用相同的方法将肢体远心端的血液挤向穿刺点;观察穿刺点的静脉充盈程度，待静脉充盈合适时，即可进行静脉穿刺。

    体会传统的肢体远端静脉血管暴露方法是肢体扎上止血带后，操作者拍打静脉穿刺部位使其充盈，但这样做会使患者感到疼痛，影响其配合，甚至造成护患关系紧张;利用增加肢体的局部静脉血液量提高静脉充盈程度，便于穿刺，提高了穿刺成功率，也利于血管的保护。此法较传统的方法更为科学，且减轻了患者的痛苦，增加了患者对护理人员的信任度，提高了患者满意度;此法简单易于操作且有效，值得临床推广。